收集家庭健康史的重要性

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假期是我们与家人共度的时光，也是我们表达对他们感激之情的时刻. 无论是在感恩节晚餐上, 在圣诞树旁打开礼物，甚至只是共度美好时光, 假期是叙叙旧的好时机. 需要一个话题开始-家庭健康史怎么样?

你知道感恩节也是全国家庭健康史日吗? 当我们狼吞虎咽的时候, 深入了解家人的健康信息也同样令人满意.

什么是家族健康史?

家族健康史是关于家族疾病和健康状况的记录.

为什么家族健康史对我的健康很重要?

大多数人都有至少一种慢性疾病的家族史, 比如癌症, 心脏病, 和糖尿病. 这可能会增加你患那种疾病的风险. 但是了解你的家族健康史并采取行动可以帮助你保持健康.

我从哪里开始呢？?

从收集父母、兄弟姐妹和孩子的健康史开始. 为了更深入地了解家谱, 考虑采访你的祖父母, 阿姨, 叔叔和堂兄妹. 在纸上或通过在线工具记录他们的答案.

我该问些什么问题啊?

• 你有慢性病吗, 比如心脏病或糖尿病, 或者高血压或高胆固醇等健康问题?
• 你患过其他严重的疾病吗，比如癌症或中风?
• 当你被诊断出这些疾病和健康状况时，你多大?
• 我们家族的祖先是什么？我们的祖先是从哪个国家来到美国的?
• 对于已经去世的亲属，一定要询问死因和死亡年龄.

我知道我家族的健康史. 现在?

现在是时候根据你收集到的信息采取行动了! 家庭健康史可以帮助你的医生决定做什么筛查, 你需要的测试和其他干预措施. 早期干预可以预防或延缓可能在你的家庭中发生的疾病.

你的家人也可以从这些信息中受益, 所以别忘了和他们分享你学到的东西.

了解你的家族史并付诸行动是保持健康幸福生活的有力工具. 这个假期, 利用与亲人在一起的时间，谈谈家族健康史.

准备好预约与北橡树初级保健提供者讨论您的家族史? 致电（985）236-0526或访问 discover-motors.com/pcp.

你好，来自Civello i是由Michelle Civello， APRN， FNP-BC撰写的每月健康博客. 米歇尔是哈蒙德北岸内科协会的一名家庭执业护士, 她在那里治疗病人, 4岁及以上. 在她的实践中, 米歇尔认为，开放的对话和个性化的护理是激励她的病人和改善他们的健康结果的最好方法.

路易斯安那州空军国民警卫队的老兵, 米歇尔喜欢与家人和朋友共度时光, 照顾她的许多四条腿的朋友, 园艺, 瑜伽, 保持活跃和旅行. 去了解米歇尔吧 zsbwb.discover-motors.com/michelle.